MENYINGKAP: RAHASIA KEBAHAGIAAN MENTAL DI ERA DIGITAL

Di era digital ini, kita bertemu dengan kebantaian konten yang begitu besar dan cepat. Hal ini dapat memicu kondisi mental kita, namun sains kini mulai mengungkap rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Peneliti mengungkapkan bahwa kunci utama adalah dengan meningkatkan kemampuan adaptasi kita terhadap perubahan, serta